体重とこころの関係

健康診断の結果が来た。
総合判定がB判定で、何でひっかかっていたかというと、「視力」と「痩せすぎ」（その他は、A判定）
秋から、年末のかけて、激痩せして、年明け早々に、健康診断を受けたから、体脂肪率と、BMIがかなり凄かった。

体重が減ったせいなのか？？？
情緒不安定が著しい、今日この頃。。。
ご飯を食べないと、思考能力が低下したりするように、といってもご飯は普通に食べているんだけどな。。

とにかく、減った体重を元に戻さなくては、このままじゃヤバイ！！そういった感じです。

鬱ではないけど、こころの不安って、思い込みの部分が結構多いと思っていたんだけど（自分で自分の首をしめている感じ？）、身体的な要因（体重の増減）とも密接しているんだと痛感。

女性は、太っている人が悩んでいると思われがちですが、
痩せてる人だって、体重が思ったように増えなくて、悩んでるんです。