体の不調は血圧にあり？

いつも頭がボーっとして、異常に冷え性（手足がいつも冷たい）で、疲れやすく、
連休前に嫌な予感（以前なったことがある病気になりそうな感じ）がしたので、耳鼻科に行きました。
めまいの症状はなかったので、あの苦い薬を飲むことはなく、大丈夫そうだったのですが、
先生に指摘されたのは、血圧の低さで、３回測っても上が90ちょい（ＰＭ３時）
だいたいは、100ぐらいはあるんだけどなあ。
ただ、夕方前の時間帯でその血圧だと、朝は90切ってるよと言われ、少々不安。
血圧を上げる薬と、脳の血流を良くする薬と、自律神経を安定させる薬を処方されて飲んでます。

血圧をあげる薬は素晴らしい！体（とくに末端）がポカポカして、お風呂あがりに靴下はかなくても
よくて、新感覚！自律神経の薬は、すぐ眠くなる。。ZZZ
私、基本的に低体重、低血圧なので、だるい、疲れやすいのが慢性化していて、それも良くないし、
薬にはあまり依存したくないので、運動も（適度に）頑張りたいと思います。